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TIRO IN PORTA E RAPIDITA’

Formiamo due gruppi o due squadre nel caso volessimo svolgere la proposta sotto forma di competizione a squadre.
Svolgere l’esercizio riducendo al minimo i tempi morti, facendo partire il gruppo opposto prima della conclusione dell’altro gruppo
Si effettua un primo passaggio a muro tra il giocatore 1 e il giocatore 2.
Il giocatore 1 trasmette al giocatore 3 che controlla e punta la sagoma.
Il giocatore 3 gioca un 1-2 con il giocatore 4 e calcia in porta.
Il giocatore 4, in corsa blanda, si dirige verso i 4 paletti, effettua un rapido slalom e all’uscita sprinta per 5m.
Il giocatore che ha calciato in porta prende il posto del compagno al limite dell’area.
Le rotazioni prevedono di avanzare di una posizione

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