2vs1 zona luce

16 Marzo 2014

Esercinio con 2vs1 per la ricerca della zona luce. Il giocatore n.1 effettua un guido palla tra i coni e al colore chiamato dal mister si effettua una sponda con il giocatore n.2(rosso o blu), il giocatore n.2(rosso) prima di fare la sponda effettua due salvi(over bassi) supera i coni posizionandosi davanti e fa la sponda preparandosi al 2vs1, il giocatore blu effettua dei salti(cerchi) e si posiziona in difesa affrontando la situazione 2vs1

ogni 3 minuti cambiare le posizioni dei ragazzi

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio