2 Aprile 2020
Ripetere il circuito 8x volte.
Sprint di 15 m + superamento dell’ostacolo alto a piedi pari + tocco del cono distante 2 m con arresto sul posto di 2″ + sprint di 15 m.
Micro pausa 1′.
Ripetere il circuito 8x volte.
Sprint di 15 m + superamento dell’ostacolo alto a piedi pari + tocco del cono distante 2 m con arresto sul posto di 2″ + sprint di 15 m.
Micro pausa 1′.