Combinazioni motorie e tiro in porta

13 Ottobre 2014

1 giocatore è già posizionato nello step 5.
1. Partenza senza palla con esercizio di coordinazione sulla scaletta
2. Capriola
3. Si prende la palla e si inizia una guida della palla
4. Si gira intorno al cono e si effettua una trasmissione al compagno, subito dopo si va in appoggio per effettuare l’1-2
5. Staccarsi dalla marcatura, effettuare l’1-2 con il compagno e proporsi per ricevere palla
6. Dopo aver ricevuto palla effettuare il tiro in porta
Dopo 8 minuti replicare lo stesso esercizio sull’altro lato.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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