Esercizio del giorno – Velocità e controllo

6 Dicembre 2012
allenamenti calcio

OBIETTIVOGuida della palla, Velocità

Sequenza di scatti con conduzione palla.
Si formano 2 squadre da 5 elementi ciascuna, a turno i giocatori devono portare il pallone nella stazione successiva.
La partenza avviene quando il compagno arriva nella stazione successiva.
Vince la squadra che riesce per prima a portare tutti i palloni nell’ultima stazione.

 

allenamenti calcio

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle
Lascia per primo la tua opinione!
Loading...


Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Accademia Allenatori Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio