si tratta di un 7>6 con i giocatori in superiorita’ numerica schierati con il sistema di gioco abituale:3 centrocampisti 2 punte2 esterni.i due esterni agiscono nei due corridoi laterali dove i difensori non possono entrare.in questo modo si allenano le situazioni con ricerca del cross sia per chi attacca sia per chi difende.
la proposta succesivamente per essere piu’ realistica deve essere condotta anche in parita’ e inferiorità numerica 7>8.La squadra che difende una volta ottenuta la palla deve uscire palla al piede e fare goal nelle tre porticine.
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