Si gioca un possesso palla 5 vs 3 in una zona delimitata di campo dai conetti. Al centro del campo identificare un quadrato con dei cinesini, zona questa che dovrà essere utilizzata solo per ricevere il pallone e scambiarlo ad un tocco. Se la squadra in superiorità numerica completa un’azione passando per la zona interdetta e chiudendo un passaggio, otterrà un punto, se tale azione riuscirà a farla la squadra in inferiorità numerica otterrà due punti. In questo modo si cerca di stimolare lo smarcamento dei calciatori ed il continuo movimento anche senza palla. A seconda del livello del gruppo la zona centrale può essere considerata un pò come il campo di basket e la regola dei 3 secondi.
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