In 3x campi di dimensioni 15×30 m si posizionano 6x giocatori in ogni zona.
Il Mister lancia il pallone alto difficile da controllare in una delle 2x zone esterne ed i 6x giocatori devono fare un possesso palla sino ai 6x tocchi e poi lanciare il pallone nell’altra zona esterna. Nel frattempo a turno 2x giocatori della zona centrale escono in pressing e così via.
Se il possesso palla con 6x tocchi non si completa con il lancio nella zona esterna opposta sarà lo stesso Mister a rimettere in gioco il pallone.
Importantissimo, il pressing dei 2x giocatori parte alternativamente solo al momento del primo tocco del pallone della squadra esterna oppure quando il pallone viene messo a terra e risulta facilmente giocabile.
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