Possesso palla 7<7 + 2 portieri con squadre disposte su due moduli 4 difensori + 3 centrocampisti contro 4 centrocampisti + 3 attaccanti.
Possesso palla e gol solo quando la palla viene ricevuta dalle corsie esterne (1), nelle quali possono sostare solo i 2 esterni di attacco e 2 terzini di difesa. e permesso l’ingresso di un solo giocatore (2) di entrambe le squadre per permettere il 2<1 e cross per il tiro in porta.
Per rendere più’ difficoltoso l’esercizio il possesso palla deve essere fatto a 2 -3 tocchi..
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