Progressione attacco alla porta e tiro

17 Luglio 2015

Progressione da Step 1 – Il calciatore esegue max 2 tocchi e poi calcia in porta, rimane in campo e affronta il calciatore dello step 2 in un 1 vs 1, restano entrambi in campo e il calciatore 1 e 3 giocano un 2 vs 1 contro il calciatore 2, restano tutti in campo e giocano un 2 vs 2 (rossi contro blu) terminato lo step si passa alla fila successiva.
Rotazioni successive per le file 1 diventa 2, 2 diventa 3, 3 diventa 4 e 4 diventa 1

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