Riscaldamento con la palla 1

17 Marzo 2015

Due squadre formate da due sottosquadre (es gialli e arancio contro nocasacca e verdi)
I° FASE:
Possesso palla con palla a colore opposto della propria squadra – giocata assist per gol è libera
II° FASE:
Possesso con palla a colore diverso dopo scambio con lo stesso colore – giocata assist per gol è libera.
III° FASE:
Possesso con i piedi con palla a colore diverso.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna