Riscaldamento tecnico

10 Ottobre 2013

Si gioca come da sequenza disegnata con controlli orientati. Il difensore nella postazione 4 cerca di non far ricevere l’attaccante posto di spalle alla porta. L’arancione prima cerca l’anticipo poi sullo scarico e la conseguente palla scoperta si stacca togliendo profondita’.
Si scala tutti in avanti di una postazione, chi calcia raccoglie la palla e va in coda. Gli arancioni sono difensori e ruotano a discrezione del mister.
A destra si lavora specularmente, poi si invertono i gruppi.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle
Lascia per primo la tua opinione!
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Accademia Allenatori Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio