Sequenza di passaggi riscaldamento

Progressione viene sviluppata in più step
Si inizia sempre col giocatore 1 che gioca sul portiere e si apre sull’esterno dove è presente l’inferiorità numerica.
Come si vede nella figura che segue, su un esterno posizionieremo 2 giocatori mentre sull’altro 1, indicando in questo modo al portiere dove giocare palla (sempre dove vi è superiorità numerica) e al giocatore 1 dove aprirsi.
In questa prima fase simuliamo uno scarico del difensore centrale al portiere e successivo movimento in ampiezza sul corto.
L’azione si sviluppa alternativamente sulle 2 catene di gioco, una volta a dx e una a sx.
Nelle rotazioni si avanza sempre di una posizione.
Il vertice 5 andrà poi nella fila iniziale.

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