L’esercizio prevede l’interazione fra quattro giocatori, di cui uno soltanto ha la palla.
Il giocatore numero 3 va in pressione sul portatore di palla; il portatore di palla (1) aspetta il momento giusto per uscire dalla pressione con un dai e vai con uno dei due giocatori “amici” che sono ai suoi lati; nell’esempio il dai e vai viene eseguito col giocatore numero 2.
Una volta effettuato il dai e vai, il giocatore numero 4 va in copertura nella posizione lasciato scoperta dal numero 1.
La riuscita dell’esercizio porta ad una nuova disposizione, nella quale si comincerà una nuova ripetizione dell’esercizio :
– il numero 1 ha la palla nella posizione occupata in figura dal numero 3;
– il numero 2, una volta eseguito il passaggio di ritorno al numero 1, copre la posizione numero 4;
– il numero 4 copre la posizione numero 1;
– il numero 3, una volta effettuata la pressione, copre la posizione numero 2.
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