Tecnica e smarcamento

2 Ottobre 2014

Iniziamo l’esercizio
Palla al giocatore 1 che serve il giocatore 2 dopo che fa il movimento sul cinesino poi si stacca in diagonale per ricevere il pallone stoppa la palla di interno sx e palla la di interno dx (motivo del passaggio staccato dal cinesino per ricevere la palla in zona luce )
Variante cambio giro e stop interno dx e passaggio interno sx
Aggiungiamo un giocatore e completiamo con uno due
Variante
tre giocatori su un quadrato e uno in mezzo ricerca del angolo scoperto e ricerca del passaggio in diagonale 1 punto
quattro giocatori fuori e due giocatori dentro stesso principio con copertura in diagonale

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