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Contrasto e ripartenza
11 Agosto 2010

Contrasto e ripartenza

Nello spazio di gioco i giocatori posti all’interno della zona delimitata dai conetti(larga circa 2 metri) cercano di vincere il contrasto utilizzando l’interno del piede dx/sx. Vinto il contrasto si cerca la finalizzazione il + rapidamente possibile(

Fase situazionale: 2vs2 passaggio/difesa/attacco
8 Agosto 2010

Fase situazionale: 2vs2 passaggio/difesa/attacco

Partiamo da un contesto analitico facendo svolgere passaggi veloci sui 6/7 metri alle due coppie di giocatori, al via dell’allenatore i giocatori in maglia rossa corrono ad effettuare il 2vs2 con i giocatori bianchi nella porta opposta. Indicazioni: …

Coordinazione e forza.
7 Agosto 2010

Coordinazione e forza.

Organizzare 2 campi di 15x15m contenenti ogniuno due percorsi slalom(6-8 paletti).Dividere la Squadra in 4 gruppi.I giocatori eseguono piú volte il percorso svolgendo diversi esercizi(min. 2 ripetizioni x es.).Step lat.in avanti, step lat.all´indietr…

Partita centrale vs partita sugli esterni
5 Agosto 2010

Partita centrale vs partita sugli esterni

E’ una partita 11 vs 11 molto particolare in quanto una squadra gioca esclusivamente sulle fasce laterali l’altra gioca per vie centrali. La squadra che gioca per vie centrali ha l’obbligo di mandare i compagni in rete senza mai varcare la linea …

Riscaldamento tattico: partita con le mani
5 Agosto 2010

Riscaldamento tattico: partita con le mani

Disponiamo due squadre a tutto campo, magari con due moduli differenti e andiamo a fare una rapida introduzione (o ripasso) di tutti i movimenti che richiediamo alla squadra in ambito della partita. L’azione ricomincia sempre dal fondo e la squadra c…

Marcamento a uomo nel 6vs6
2 Agosto 2010

Marcamento a uomo nel 6vs6

Facciamo disporre due squadre in una metà campo, una si occuperà della fase difensiva e l’altra della fase offensiva. Sulla linea del centrocampo andiamo a disporre 8 palloni. I giocatori in fase di attacco avranno a disposizione 3’ per cercare d…

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