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Categoria: Contrasto

2vs1

2vs1

Un giocatore conduce il pallone verso la linea di fondo per andare al cross.
I 2x attaccanti partono dal limite dell’area guardando la porta.
1) Il difensore parte dal limite dell’area guardando la porta e posizionandosi in mezzo ai 2x attaccanti nel…

2vs1

2vs1

L’attaccante che sta spalle alla porta ed è marcato dal difensore chiama palla al compagno.
L’attaccante libero fronte alla porta gioca palla al compagno.
Quando l’attaccante di spalle alla porta riceve palla si gioca un 2vs1 con l’obiettivo dei 2x …

3vs2

3vs2

I 3x attaccanti ed i 2x difensori si posizionano nelle loro zone di competenza.
Il Mister gioca palla al centrocampista centrale. Le 2x punte vanno incontro x ricevere palla ma una sola viene servita.
La punta che viene servita fa un uno-due col cent…

continuo transizione

continuo transizione

superiorita numerica in attaco. 1 + 1 attacante 4 c 3 Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

3vs2

3vs2

I 3x attaccanti ed i 2x difensori si posizionano nelle loro zone di competenza.
L’attaccante spalle alla porta sollecita palla al Mister che gliela gioca sulla corsa.
A questo punto si gioca un 3vs2 con l’obiettivo dei 3x attaccanti di fare gol e dei…

Duelli da 1vs1 a 4vs3

Duelli da 1vs1 a 4vs3

In un campo di 32 m con 2x porte e 2x portieri. La palla parte sempre dal portiere. Stabilire l’ordine sequenziale di partenza dei giocatori delle 2x squadre.
Si parte da un 1vs1. La squadra che subisce gol inserisce 1x giocatore sino ad un massimo di…