Posizione

3 vs 3
13 Agosto 2015

3 vs 3

1 2 e 3 si scambiano palla mentre 4 5 e 6 si posizionano correttamente ,diagonale su esterni ,piramide su centrale
variante passaggi 1 toccoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

2 contro 2
12 Agosto 2015

2 contro 2

1 E 2 SI SCAMBIANO PALLA MENTRE 4 E 5 SI POSIZIONANO CORRETTAMENTE ,USCITA E COPERTURA- MARCO E COPRO
VARIANTE 1 IL PASSAGGIO TRA 1 E 2 VA ESEGUITO AD UN TOCCOClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Gioco per la diagonale difensiva
3 Agosto 2015

Gioco per la diagonale difensiva

Si gioca 4 vs 4 su uno spazio 35 x 25 mt, suddiviso in 4 aree verticali di uguale dimensione.
Le due squadre si affrontano schierando un giocatore in ogni area.

La squadra in possesso, quando inizia il gioco, può occupare liberamente l’intero sp…

PreSituazionale 2 – pressione/copertura
3 Agosto 2015

PreSituazionale 2 – pressione/copertura

Due giocatori lavorano in coppia e contemporaneamente, altri due agiscono in recupero attivo facendo lavorare i primi due.
I due che recuperano si scambiano la palla a due tocchi in orizzontale, gli altri due si alternano in pressione ed in copertura…

2 vs 2 con coperture
1 Agosto 2015

2 vs 2 con coperture

Effettuare dei 2 contro 2 in campetti ridotti curare molto le coperture dei giocatori non in possesso palla. Uno attacca il portatore di palla e l’altra gli da la copertura.

3 serie da 3 Minuti.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Pressione e coperture
1 Agosto 2015

Pressione e coperture

Fornare un quadrato con due giocatori all’interno.
I quattro giocatori sugli angoli devono fare circolazione palla a 2 tocchi mentre e i giocatori al centro del quadrato devono alternarsi uno mette pressione e l’altro gli dà la copertura.

Ogni 3 m…

esercitazione tattica per la difesa
29 Luglio 2015

esercitazione tattica per la difesa

Il mister chiama il colore o il numero,l’uomo di fronte va ad attaccare il birillo e gli altri in copertura, con spiegazione delle diagonali.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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