Categoria: Posizione

3 vs 3
13 agosto 2015

3 vs 3

1 2 e 3 si scambiano palla mentre 4 5 e 6 si posizionano correttamente ,diagonale su esterni ,piramide su centrale
variante passaggi 1 toccoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

2 contro 2
12 agosto 2015

2 contro 2

1 E 2 SI SCAMBIANO PALLA MENTRE 4 E 5 SI POSIZIONANO CORRETTAMENTE ,USCITA E COPERTURA- MARCO E COPRO
VARIANTE 1 IL PASSAGGIO TRA 1 E 2 VA ESEGUITO AD UN TOCCOClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Gioco per la diagonale difensiva
3 agosto 2015

Gioco per la diagonale difensiva

Si gioca 4 vs 4 su uno spazio 35 x 25 mt, suddiviso in 4 aree verticali di uguale dimensione.
Le due squadre si affrontano schierando un giocatore in ogni area.

La squadra in possesso, quando inizia il gioco, può occupare liberamente l’intero sp…

PreSituazionale 2 – pressione/copertura
3 agosto 2015

PreSituazionale 2 – pressione/copertura

Due giocatori lavorano in coppia e contemporaneamente, altri due agiscono in recupero attivo facendo lavorare i primi due.
I due che recuperano si scambiano la palla a due tocchi in orizzontale, gli altri due si alternano in pressione ed in copertura…

2 vs 2 con coperture
1 agosto 2015

2 vs 2 con coperture

Effettuare dei 2 contro 2 in campetti ridotti curare molto le coperture dei giocatori non in possesso palla. Uno attacca il portatore di palla e l’altra gli da la copertura.

3 serie da 3 Minuti.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Pressione e coperture
1 agosto 2015

Pressione e coperture

Fornare un quadrato con due giocatori all’interno.
I quattro giocatori sugli angoli devono fare circolazione palla a 2 tocchi mentre e i giocatori al centro del quadrato devono alternarsi uno mette pressione e l’altro gli dà la copertura.

Ogni 3 m…

26-8 esercitazione tattica per la difesa
29 luglio 2015

26-8 esercitazione tattica per la difesa

Il mister chiama il colore o il numero,l’uomo di fronte va ad attaccare il birillo e gli altri in copertura, con spiegazione delle diagonali.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

esercitazione tattica per la difesa
29 luglio 2015

esercitazione tattica per la difesa

Il mister chiama il colore o il numero,l’uomo di fronte va ad attaccare il birillo e gli altri in copertura, con spiegazione delle diagonali.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

esercitazione tattica per la difesa
29 luglio 2015

esercitazione tattica per la difesa

Il mister chiama il colore o il numero,l’uomo di fronte va ad attaccare il birillo e gli altri in copertura, con spiegazione delle diagonali.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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