4 stazioni per il dominio della palla

14 settembre 2014

Stazione n°1: conduco palla sino al cinesino più lontano, eseguo un cambio di senso (suola, interno, esterno), dopodichè punto il primo cinesino ed effettuo un secondo cambio di senso per poi condurre palla rapidamente verso il compagno della fila opposta.
Stazione n°2: eseguo una finta in prossimità del cinesino giallo e conduco rapidamente palla dalla parte opposta.
Stazione n°3: eseguo lo slalom e vado dalla parte opposta.
Stazione n°4: disegno un 8 in conduzione tra i cinesini e vado dalla parte opposta.

Cambio stazione ogni 5′ minuti

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