Attacco vs difesa

Si gioca un 3vs3 su trequarti campo. Dividere i giocatori tra attaccanti e difensori.
Si posizionano 2x porticine ai lati della linea di fondo campo opposta alla porta e si delimita un’area di 20×20 m al limite dell’area di rigore.
Si posizionano 2x difensori al limite dell’area di rigore, 2x attaccanti all’opposto e 1x attaccante di spalle alla porta davanti ai 2x difensori, ma sempre dentro l’area delimitata.
Uno dei 2x attaccanti più lontani passa la palla all’attaccante che sta spalle alla porta; a questo punto entra lateralmente un terzo difensore e si gioca un 3vs3.
Gli attaccanti devono fare gol in porta entro 5″ dopo essere usciti dall’area delimitata passando per i 2x cinesini centrali e a quel punto non possono essere attaccati, mentre i difensori devono appoggiare il pallone in max 3x tocchi in una delle 2x porticine laterali con gli attaccanti che difendono.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com