Il giocatore rosso deve impedire che la palla arrivi al giocatore posto alle sue spalle cercando di mettersi sulla line di passaggio tra il possessore di palla e ilcompagno senza. Lèsercizio termina con l’ intercettamento della palla da parte del ross…
Esercitazione senza palla : il giocatore posto al centro del quadrato 10×10 deve essere sempre al centro della linea immaginaria che unisce i due attaccanti che sono liberi di muoversi sul perimetro del quadrato.
Variante con palla : Chi conduce no…
partita con sponde laterali e frontali , per andare alla conclusione è obbligatorio ogni volta che si recupera palla uscire servendo il giocatore nella zona laterale difensiva e poi in quella offensiva , si può andare alla conclusione dopo aver ricev…
partita con sponde laterali e frontali , per andare alla conclusione è obbligatorio ogni volta che si recupera palla uscire servendo il giocatore nella zona laterale difensiva e poi in quella offensiva , si può andare alla conclusione dopo aver ricev…
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
STIMOLARE I GIOCATORI A RICERCARE AZIONI IN PROFONDITA’CON L’AIUTO DI 2 JOLLY ESTERNI
DUE SQUADRE SI AFFRONTANO NELLO SPAZIO DI GIOCO VIENE REALIZZATO UN PUNTO QUANDO SI RICEVE IL PASSAGGIO DI UN COMPAGNONEL CORRIDOIO CON UNO SMARCAMENTO IN PROFONDITA…
CAMPO 25X25 4 SQUADRE DA 4 GIOCATORI DI DIVERSO COLORE. I GIOCATORI CORRONO ALL’INTERNO DELLO SPAZIO SECONDO LE SGUENTI MODALITA’
1- PALLA IN MANO STOP DI COSCIA DX CALCIO INTERNO PIEDE DX STOP DI COSCIA SX CALCIO INTERNO PIEDE SX
2- PALLA IN MANO ST…
CINQUE GIOCATORI A STAZIONE ,I PALETTI STANNO AD INDICARE L’AVVERSARIO, IL PRIMO FA IL PASSAGGIO SUL COMPAGNO CHE SI è LIBERATO CON UN MOVIMENTO DALL’AVVERSARIO ,RICEVE E CON UNA GIOCATA ORIENTATA GIOCA SUL TERZO COMPAGNO. DOVE DO LA PALLA VADO
VARIA…
7 X 30m recupero 30m corsetta+30m camminata
10 X 20m recupero 20m corsetta+20m camminata
15 x 15m recupero 15m corsetta+15m camminataClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
7 x 30m
10 x 20m RECUPERO 20m corsetta + 20m camminata
15 x 15m Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
il giocatore 1 parte in guida della palla puntando il paletto davanti a lui , lo salta in dribbling indifferentemente a destra o a sinistra come preferisce e poi va al tiro , fatto questo si presenta davanti al giocatore 2 per ricevere palla e chiuder…
2 X 7rip. SALITE 25m PENDENZA ALTA; recupero tra le rip di passo (30″) ; recupero tra le serie 2’Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
