Avviamento tecnico-motorio

25 ottobre 2014

1 passa sottosopra l’ostacolo, esegue le varianti in scaletta per poi prender palla ed eseguire un passaggio nella porticina con compagno che riceve orientando il controllo per poi lasciar palla nel cerchio, eseguire il percorso motorio e dare il cinque al compagno che parte.

VARIANTI
-vari appoggi in scaletta
-chi passa palla chiama destra o sinistra e il compagno che riceve dovrà orientare il controllo verso destra o sinistra
-chi passa palla dovrà posizionarsi o a destra o a sinistra della porticina e chi riceve dovrà orientare il controllo verso la parte opposta
-staffetta tra le 2 squadre

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