SCALATA

8 Ottobre 2014

iL GIOCATORE NEL CERCHIO è IL CAPITANO, al via passa la palla al compagno che gliela restituisce e scala al livello successivo. Per vincere occorre arrivare al livello 3 e poi ritornare al primo
1 – 2 -3 -2 – 1

Si può eseguire con le mani per i piccoli e con vari tipi di calcio per i più grandi.

Obiettivo coordinativo: impulso di forza (sotto capacità dell’orientamento spazio temporale)

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle
Lascia per primo la tua opinione!
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Accademia Allenatori Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio