sovrapposizione

23 Ottobre 2014

Organizzazione
A 35 metri dalla porta regolamentare posizionare un cinesino di partenza. Collocare un secondo cinesino diagonalmente al cinesino di partenza, come in figura. Un terzo cinesino a 20 metri dalla porta regolamentare, circa nel vertice sinistro dell’area di rigore. I giocatori B e C si posizionano sui cinesini di posizione. Il resto della squadra parte dietro il cinesino di partenza, ognuno con un pallone. Il portiere a difesa della porta.

Descrizione
Il giocatore A effettua un passaggio in direzione di B
A esegue una sovrapposizione, sul giocatore B, portandosi all’interno dell’area di rigore
B controlla la palla ed esegue un passaggio al giocatore C
B esegue una sovrapposizione alle spalle di C
C, dopo un controllo orientato, guida la palla per due metri ed effettua un passaggio in profondità sul movimento di B
B controlla la palla ed esegue un cross all’interno dell’area di rigore verso il giocatore A
A cerca la finalizzazione in porta di prima intenzione
Terminata l’azione i tre giocatori invertono i ruoli (A prende il posto di B, B prende il posto di C e il giocatore C recupera il pallone e prende il posto di A in fila al gruppo)
Varianti
Aggiungere un difensore in area di rigore per contrastare la finalizzazione finale
Il giocatore C si porta in area di rigore per un’eventuale respinta del portiere

Temi per l’allenatore
Il passaggio in profondità del giocatore C deve essere eseguito in maniera corretta, permettendo al giocatore di ricevere il pallone con i corretti tempi d’inserimento
Stimolare i giocatori ad eseguire gli scambi e le sovrapposizioni a velocità sostenuta
Se necessario aumentare o diminuire le distanze per ottenere tempi di gioco ottimali

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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