1 punta palla al piede il difensore poi gioca palla a 2 che nel frattempo gli è passato dietro prima che sia in fuorigioco.
2 crossa a 1 che nel frattempo ha girato intorno al conetto x colpire sul secondo palo.
Effettuare l’esercizio sia alla dx che alla sx della porta.
Variare la posizione del conetto sul secondo palo.
Effettuare i cross sia alti che bassi.
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