Si gioca un 7vs7 portieri compresi in una metà campo (50×30 m), tracciando 1x zona di 10 m di larghezza lungo le linee laterali nella parte offensiva di ogni squadra.
Per ogni squadra piazzare 2x pivot nella parte offensiva, 1x dx + 1x sx, da cambiare ogni 3′.
I 4x pivot dispongono di 3x tocchi x fare la giocata e nessun altro giocatore può entrare nelle zone laterali. Variare i tocchi: di prima, libero, max 3x tocchi.
Obbligare i giocatori a passare la palla al pivot appena possibile.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com