ALLENAMENTO PER REPARTI: CENTROCAMPO

3 Gennaio 2015

1) VADO VERSO IL CENTRO DOPO AVER PASSATO IL PALLONE, EFFETTUO STOP A SEGUIRE O AD APRIRE E TORNO AL PUNTO DI PARTENZA DOPO AVER GIOCATO LA PALLA AL COMPAGNO
2) UGUALE MA DOPO AVER GIOCATO LA PALLA AL COMPAGNO GLI FACCIO DA SPONDA PER UNO DUE.
3) CONTROLLO AD APRIRE DALLA PARTE OPPOSTA RISPETTO AL GIOCATORE DELL’ALTRA FILA QUANDO SONO IN MEZZO
4) STOP AD APRIRE IN MEZZO CON RITORNO IN POSIZIONE IN CONDUZIONE VELOCE
5) DOPPIO UNO DUE, SIA IN MEZZO CHE ALL’INIZIO
6) 3 ALL’INTERNO DEL CERCHIO, 2 O 3 ALL’INIZIO. GIOCO ALL’INTERNO DEL CERCHIO, 2 PASSAGGI FRA I GIOCATORI ALL’INTERNO (TUTTI E 3 DEVONO TOCCARE IL PALLONE) E GIOCO DALL’ALTRA PARTE.

DOPO POSSESSO 4 CONTRO 3 CON CENTROCAMPO A ROMBO

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