Allenatore

Possesso 4vs4 con 3 jolly
4 Agosto 2015

Possesso 4vs4 con 3 jolly

In uno spazio disegnato come in figura si sviluppa un gioco di posizione 4vs4 (difensori) più tre jolly (centrocampisti).

Gli obiettivi dell’esercitazione sono:
-Creare continuamente linee di passaggio
-Modificare/aggiustare la propria posizion…

torelli/possessi 3vs1 stretti
4 Agosto 2015

torelli/possessi 3vs1 stretti

In uno spazio disegnato come in figura (e diviso in più rettangoli a seconda del numero dei calciatori) vengono proposte delle situazioni di 3vs1.
Gli obiettivi dell’esercitazione sono:
-Creare continuamente linee di passaggio
-Modificare/aggiust…

Aerobico con palla – Uccelli e chicchi
30 Luglio 2015

Aerobico con palla – Uccelli e chicchi

Divido il gruppo in 2 squadre. Ogni bambino/ragazzo rappresenta un uccello ed ha il compito (al segnale di partenza dell’allenatore) di andare a “rubare i chicchi della squadra avversaria (Palloni) e uno alla volta portarli in conduzione coi piedi …

Possesso palla POSIZIONALE – 6 vs 6
9 Luglio 2015

Possesso palla POSIZIONALE – 6 vs 6

Al segnale d’avvio dell’allenatore inizia un possesso palla 6 contro 6, l’obiettivo di entrambe le squadre è di mantenere il possesso palla e di effettuare 7 passaggi di seguito per guadagnare 1 punto
Se una squadra in possesso fa uscire il pallone d…

3 piave 2
25 Aprile 2015

3 piave 2

Al via 2, di spalle all’allenatore, tocca il cono alla sua dx, poi si gira e corre a toccare la mano dell’allenatore stesso. 1 fa la stessa cosa ma tocca il cono alla sua sx.
Variante: dopo il tocco del cono mi giro frontale e corro verso l’allenatore…

3 piave 1
25 Aprile 2015

3 piave 1

Tutti i bambini, con un pallone, conduzione in uno spazio 15×20 mt. Progressione: 1 conduzione libera, 2 con la suola, 3 all’indietro, 4 al segnale dell’allenatore cambio di senso della conduzione con rullata sulla palla.Clicca qui per vedere l’eserciz…

tiro + 1 vs1
21 Aprile 2015

tiro + 1 vs1

Sulla linea di metà campo posizionare due cinesini che saranno il punto di partenza dei giocatori. Posizionare verso la porta in successione 4 ostacoli e 4 paletti per fila. Dividere i giocatori in due squadre e sistemare ogni squadra su un cinesino …

Poligono Tecnico Percettivo
16 Aprile 2015

Poligono Tecnico Percettivo

Gli atleti entrano nel poligono, formato da diverse porticine di diverso colore (su ogni porticina ci sarà un compagno) e:
– dopo un passaggio in appoggio all’allenatore scattano nella porticina chiamata da quest’ultimo, dando il cambio al compagno c…

piave 6 colpo di testa
9 Aprile 2015

piave 6 colpo di testa

I giocatori a coppie, si contendono il pallone lanciato dall’allenatore.
1) spalla a spalla da fermi 2) spalla a spalla con rincorsa 3) spalla a spalla con palla che rimbalzaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto è importante l’allenatore nel calcio?

Con MisterCalcio.com trovi oltre 7.000 esercitazioni realizzate dagli allenatori del network MisterCalcio,

Tutti gli argomenti legati alla seduta di allenamento, dalla tattica alla tecnica, dalla preparazione atletica agli aspetti cognitivi, sono trattati con estrema cura nei dettagli.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Accademia Allenatori Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio