due squadre da 3/4 ragazzi si affrontano facendo possesso di palla, chi riesce a fare tre/quattro passaggi verticalizza con l’attaccante che cercherà di superare il difensore.
alternativa:
una volta verticalizzato all’attaccante uno della squadra …
Esercitazione per 4/6 giocatori.
Al via dell’istruttore i due giocatori devono far passare la palla sotto gli ostacoli e condurla guidando in slalom tra i coni al compagno difronte dove ripete lo stesso percorso.
Varianti:guida solo DX e SX, gioco co…
I 2 giocatori esterni con il pallone, il giocatore centrale si dirige prima verso il compagno posto sulla riga laterale effettuando un gesto tecnico restituendo la palla che può essere data sia rasoterra che a mezz’altezza. Effettuato il passaggio si …
Blu conduce e calcia nella porticina di fronte a se; rientra velocemente al centro del campo per affrontare il giocatore arancione che deve andare al tiro nella seconda porticina. I giocatori si scambiano di posizione al termine dell’esercizio.Clicca q…
Il Bianco parte palla al piede esegue un dribbling passa la palla al compagno ed esegue salti con contatto veloce del terreno. Il Blu appena riceve esegue medesimo esercizio.
Varianti: modificare il tipo di dribbling e variare il tipo di stacco.Clicca…
sui lati del quadrato ci sono 4 giocatori,all’interno c’è un loro compagno e un avversario.
i giocatori all’esterno devono passare la palla al compagno che dopo aver effettuato almeno 2 tocchi la deve passare ad un terzo compagno.
il difensore deve …
In un quadrato di 15×15 cinque giocatori si passano la palla all’esterno dei coni seguendo il passaggio
Variare il giro palle e i tocchiClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
