25 Aprile 2015
3 piave 4
Al via 3 passa a 2, che riceve spalle alla porta nel quadrato, si deve girare ed 1 vs 1 con 1 che arriva alle sue spalle.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Al via 3 passa a 2, che riceve spalle alla porta nel quadrato, si deve girare ed 1 vs 1 con 1 che arriva alle sue spalle.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
A l via 1 passa palla a 2, che riceve e dopo una finta di corpo si gira con rullata e fa gol nella porticina.
Variante: giro lato dx e sx , rullata anche di tacco Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Al via 2, di spalle all’allenatore, tocca il cono alla sua dx, poi si gira e corre a toccare la mano dell’allenatore stesso. 1 fa la stessa cosa ma tocca il cono alla sua sx.
Variante: dopo il tocco del cono mi giro frontale e corro verso l’allenatore…
Tutti i bambini, con un pallone, conduzione in uno spazio 15×20 mt. Progressione: 1 conduzione libera, 2 con la suola, 3 all’indietro, 4 al segnale dell’allenatore cambio di senso della conduzione con rullata sulla palla.Clicca qui per vedere l’eserciz…
Si gioca una gara tra 2x squadre. Vince chi fa + gol. Giocare sempre in velocità, non rallentare la corsa durante l’esecuzione degli 1vs1 e dei 2vs1.
1vs1.
A passa a C che riceve e gioca un 1vs1 con A. Stessa cosa fanno D e B.
Se supero l’avversari…
i giocatori, a coppie stabilite, si affrontano in una partita di 1vs1 con la meta. Ogni coppia un pallone.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
in uno spazio 15×20 mt ci sono 4 porticine. 1 attaccante, 2 difende, al via 1vs1.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Giocatore 1 attaccante, giocatore 2 difensore.
Al via i due si devono affronatare nella zona neutra 1 attraverso delle finte deve riuscire a superare 2 ed entrare in una delle poprticine alle sue spalle.
Varinate: 1 con la palla, senza palla da fermi…
Al via il giocatore 1, prima con il piede dx e poi con il piede sx deve andare dentro il cerchio in sospensione, aggirando con la gamba il cono esternamente con la gamba stessa.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Al via, i giocatori a coppie in uno spazio 15×20 mt, corrono liberamente il giocatore davanti deve cercare di seminare il giocatore che ha dietro.
Variante: il primo giocatore guida la palla.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
I 3x attaccanti ed i 2x difensori si posizionano nelle loro zone di competenza.
L’attaccante esterno sollecita palla alle spalle del difensore.
Il trequartista centrale gioca palla all’attaccante esterno sulla corsa.
Appena l’attaccante esterno ha s…
il primo giocatore 1 guida palla fino alla prima sagoma,poi con una finta di corpo la supera,(mettiamo varie finte),una volta superato la sagoma si calcia,a tiro effettuato il giocatore 2 passa la palla in area per consentire al giocatore 1 di calciare…
