Tag: Il Giocatore

Passaggio

Passaggio

Esercizio con 2 palloni per migliorare la concentrazione della squadra
Il Giocatore della fila n.1 esegue un passaggio al giocatore della fila n.2 mentre poi allunga nella fila n.3
Il Giocatore della fila n.4 fà l’opposto serve la fila n.3 e allunga…

Conduzione della palla

Conduzione della palla

I Giocatori si distribuiscono in 2 file.
Il Giocatore della fila Bianca (1) porta la palla fino al conetto (qui si può condizionare la conduzione … solo destro, solo sinistro, interno, estero ecc…) a quel punto esegue un passaggio al compagno del…

Conduzione della palla

Conduzione della palla

Esercizio a coppie
Il Giocatore 1 serve il giocatore 2 e segue con corsa leggera il passagio. 2 controlla e restituisce la palla al compagno e corre all’indietro continuando a fare da sponda al compagno.
Durata dell’esercizio 1’30″/2′ x serie
Recupe…