Esercitazione 8vs10. Situazione di gioco in inferiorità numerica. La squadra a pieno organico gioca per il goal, gli altri devono portare la palla oltre la linea di meta.
Obiettivo: allenare la squadra a sopportare la condizione di inferiorità nume…
Esercitazione per allenare la difesa a salire quando l’avversario che attacca la linea palla al piede se la allunga troppo perdendo la possibilità di giocarla immediatamente (palla coperta).
Descrizione: un attaccante guida la palla puntando la linea…
Lavoro sulla linea difensiva ed inserimento nella lena stessa del CC
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MOVIMENTO PALLA 4 GIOCATORI ROSSI LATERALMENTE, CON USCITE DIFENSORI BIANCHI (UNO ESCE GLI ALTRI SI POSIZIONANO IN ANTICIPO SULLE SAGOME), AL SEGNALE DELL’ALLENATORE IL GIOCATORE IN POSSESSO PALLA GIOCA IL PALLONE IN AVANTI:
– SU UNA DELLE SAGOME COL …
I rossi muovono palla con le mani i Blu fanno le scalate in copertura.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
1 rosso trasmette palla a 1 blu nel ring 1 (6×6 m), che la protegge/copre dall’attacco di 2 blu, quindi trasmette palla a 1 rosso nel ring 2 (6×6 m), che la protegge/copre dall’attacco di 2 rosso. quindi, 1 rosso trasmette palla a 2 blu nel ring 1, che…
2 attaccanti supportati da 3 centrocampisti (che giocano a 2 tocchi e non possono concludere in porta) con l’obiettivo di costruire azioni d’attacco. I difensori guadagnano un punto se, una volta recuperata la palla, riescono a servire il centrocampist…
Due giocatori in mezzo (casacca bianca) uno di fronte all’altro in un corridoio delimitato (circa 8mt. X 12).
In una prima fase possono solo scambiarsi il pallone, successivamente i giocatori nel corridoio possono portare palla liberamente.
Le coppie…
Si gioca secondo gli spazi delimitati in figura, si puo’ attaccare solo l’avversario assegnato.
Si gioca a tre tocchi
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Il difensore dovrà temporeggiare e poi attaccare l’avversario con la palla, cercando di conquistarla o mettere in fuori gioco l’altro attaccante. E’ fondamentale far capire al difensore quando deve attaccare l’avversario con la palla (passaggio sbagli…
Principi di difdattica difensiva 1vs1
1: il giocatore in possesso di palla parte e non appena supera la linea tratteggiata da il via al difensore posto frontalmente
-indirizzare
-temporeggiare
-portare su piede debole
-rubare-contrastare
2: D…
DEFINIZIONE: Adottare un’azione ritardatrice tesa piu’ a coprire che a marcare,inizialmente ballando tra i due avversari in modo da
farli sempre rientrare nel proprio campo visivo.
RIFERIMENTI:
1) Sostegno avanti ris…
