Movimento:
1) Terzino per Ala (moviemento vado e mi accentro)
2) Ala per Mediano
3) Mediano cambia gioco per Ala opposta (taglia nel mezzo)
4) Ala appoggia per Trequartista
5) Trequartista serve Terzino (sovrapposizione)
6) Terzino crossClicca qu…
Movimento:
1) Terzino per Ala (movimento vado e vengo in mezzo)
2) Ala per Mediano
3) Mediano per Terzino (sovrapposizione)
4) Terzino crossaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Movimento:
1) Mediano per Ala (fa movimento scappo taglio in mezzo)
2) Ala per Punta (fa movimento incontro)
3) Punta sponda per Trequartista
4) Trequartista rifinisce (ala dx/punta/ala sx)Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Sull’azione innescata dal terzino avversario si marca la zona senza seguire i movimenti degli avversari ma passandoseli.
Il movimento 1 viene assorbito dal mediano sx, mentre il mediano dx si muove a compasso
Il movimento 2 viene preso dall esterno s…
Esecuzione: In questo esercizio si sviluppa la fase offensiva del sistema di gioco 1-4-2-3-1.
I due jolly rappresentano uno il vertice alto, l’altro che dovrà spostarsi
sempre in zona luce per poter dare possibilità di passaggio.
Varianti: Inse…
I 4 difensori devono riuscire con un costante possesso palla a fare meta dietro la linea di cinesini eludendo il pressing degli attaccanti.
1 punto anche se i difensori riescono ad arrivare ai 10 passaggi.
Bianchi fanno punto quando conquistano palla…
I 6 blu devono con un costante possesso palla arrivare a segnare nelle 3 porticine (1 punto in quelle laterali e 2 punti in quella centrale) eludendo il pressing dei 5 bianchi.
1 punto anche se i blu riescono ad arrivare ai 10 passaggi.
Bianchi fann…
I difensori centrali 4-5 e gli esterni 2-3 non possono muoversi dalle gabbie assegnate. L’obbiettivo è di raggiungere i 3 attaccanti posti sulla linea di fondo.
Si gioca a tocco libero. L’azione inizia da uno dei due difensori centrali.Clicca qui per…
Si obbligano i centrali difensivi e gli esterni bassi a stare in delle gabbie da dove non possono venir fuori si comincia la giocata dal basso con 2 tocchi. Gli arancioni sono i nostri 2 cc di cui uno deve sempre giocare tra i 2 difensori centrali ment…
Riscaldamento: conduzione nei moduli Facciamo svolgere una conduzione del pallone all’interno di due percorsi disposti come due moduli tattici, nell’esempio…
