Passaggio

ATTACCO AL CASTELLO – Velo dell’esterno alto
5 Agosto 2015

ATTACCO AL CASTELLO – Velo dell’esterno alto

Si esegue un giropalla con scorrimento da A verso B passando per C. Al fischio del MISTER inizia il movimento e l’azione di tutti i giocatori coinvolti.
C (il centrocampista centrale) inizia l’azione servendo F che nel castello ha nel frattempo esegui…

4 vs 2 passaggio filtrante
2 Agosto 2015

4 vs 2 passaggio filtrante

Effettuare 4 contro 2 con i giocatori esterni che fanno circolazione palla a 2 tocchi con l’obiettivo di fare il passaggio filtrante nel caso non c’è spazio per il passaggio filtrante si appoggiano sul compagno di fianco.

Ripetere facendo circolazi…

controllo orientato in quadrato
31 Luglio 2015

controllo orientato in quadrato

Giro palla con controllo orientato, prima in senso orario, poi in senso antiorario. Palla tesa, controllo orientato ad aprire, esternoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

11vs0 col modulo 4-2-3-1
31 Luglio 2015

11vs0 col modulo 4-2-3-1

Schieriamo la squadra con il modulo 4-2-3-1 come in partita in situazione di rimessa dal portiere avversario. Posizioniamo delle sagome oppure dei giocatori in carne ed ossa per infastidire i 4x difensori ed i 2x centrocampisti. La squadra deve recuper…

11vs0 col modulo 4-3-3
31 Luglio 2015

11vs0 col modulo 4-3-3

Schieriamo la squadra con il modulo 4-3-3 come in partita in situazione di rimessa dal portiere avversario. Posizioniamo delle sagome oppure dei giocatori in carne ed ossa per infastidire i 4x difensori ed i 3x centrocampisti. La squadra deve recuperar…

Psicocinetica con la palla – 2 colori
30 Luglio 2015

Psicocinetica con la palla – 2 colori

Variante 1: Passaggio con le mani a giocatore con colore diverso; Variante 2: Passaggio con le mani a giocatore con colore diverso e si pronuncia il nome del compagno a cui si passa la palla; Variante 3: Passaggio con i piedi a giocatore di colore dive…

Possesso palla con le sponde
29 Luglio 2015

Possesso palla con le sponde

In un rettangolo, delle misure adeguate al tasso tecnico dei giocatori, si sviluppa un possesso palla con due squadre che come obiettivo hanno quello di concludere 5 passaggi per ottenere 1 punto.
Su ogni lato ci sono due giocatori uno per ogni squadr…

Circolazione palla con psicocinetica
28 Luglio 2015

Circolazione palla con psicocinetica

Formare 3 squadre.
Effettuare circolazione palla libera nei seguenti modi:

-Circolazione 2 tocchi con passaggio a compagno di colore diverso
-Circolazione 1 tocco con passaggio a compagno di colore diverso
-Circolazione con sequenza stabilita (es…

Possesso palla con sponde
28 Luglio 2015

Possesso palla con sponde

Effettuare possesso palla 2-3 tocchi , ogni squadra ha due sponde esterne che non possono essere attaccate

Ogni volta che una sponda riceve palla entra in campo e chi gliela ha passata esce a fare la sponda
La sponda deve giocare palla di prima.

Tecnica – Tiro in porta
28 Luglio 2015

Tecnica – Tiro in porta

L’esercitazione prevede 3 stazioni.
Stazione 1: il giocatore A con un dribblig aggira la sagoma e va alla conclusione.
Stazione 2: il giocatore B punta la sagoma e dopo una giocata a muro con A che si è spostato in A1 va alla conclusione.
Stazione…

Possesso palla
27 Luglio 2015

Possesso palla

Effettuare possesso palla 2/3 tocchi al massimo

!) dopo 10 passaggi consecutivi 1 punto
2) dopo 5 passaggi consecutivi di prima 2 punti

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Palleggi
27 Luglio 2015

Palleggi

Effettuare palleggi a gruppi di 2-3 giocatori con tutte le parti del corpo alternati a passaggi liberi in corsa lenta Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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