ESERCIZIO AEROBICO IN TATTICA COLLETTIVA

24 settembre 2009

Questa esercitazione solitamente può essere svolta nel primo giorno di allenamento dopo una partita ufficiale. Disponiamo due formazioni ai lati opposti del campo e gli chiediamo di fare un possesso palla senza avversari all’interno dell’area di rigore in spazi dunque molto stretti. Al segnale dell’allenatore chiediamo alla squadra di aprirsi velocemente ed andare a concludere nella porta opposta. C’è una particolarità però, il pallone non si può passare ma si deve ‘accompagnare’ in conduzione al compagno al quale vogliamo lasciare l’azione. Dalla parte opposta, l’altra squadra farà altrettanto

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Roma
Bologna