E’ una esercitazione nella quale curiamo il possesso palla e la verticalizzazione veloce in zona cieca.
Inseriamo due rettangoli al di fuori del campo al cui interno facciamo stazionare i portieri. Internamente alla zona di gioco facciamo disputare un’esercitazione sul possesso palla alla due squadre che avranno l’obbligo al 5° tocco di lanciare il pallone tra le braccia del portiere di una delle due zone indistintamente. Vedrete che si verrà creare un continuo pressing da parte di tutti i giocatori e si andrà ad affinare il passaggio in profondità in condizioni ad alta intensità e traffico