Sprint sui 10 metri con partenza da seduti dopo salto ostacolo

1 Ottobre 2014

Esercizio libro 3 pagina 85

Partenza da seduti e scatto di metri 5 fino al cinesino, cambio direzione e ritorno verso ostacolo in scatto, salto e sprint di 10 metri fino al cono

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle
Lascia per primo la tua opinione!
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Accademia Allenatori Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio