Al via, i giocatori a coppie in uno spazio 15×20 mt, corrono liberamente il giocatore davanti deve cercare di seminare il giocatore che ha dietro.
Variante: il primo giocatore guida la palla.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Al via, i giocatori a coppie in uno spazio 15×20 mt, corrono liberamente il giocatore davanti deve cercare di seminare il giocatore che ha dietro.
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