Tag: Finta e Dribbling

ALLENIAMO IL TIRO IN PORTA
12 agosto 2015

ALLENIAMO IL TIRO IN PORTA

1) Il giocatore rosso e il giocatore blu partono in conduzione palla fino al paletto
2) Una volta giunti sul paletto eseguono un cambio a “V” con uscita alla destra del paletto. Una volta usciti si conclude in porta.
Blu va dietro la fila rossa.
Ros…

Partita 1vs1 a coppie fisse
26 luglio 2015

Partita 1vs1 a coppie fisse

Si può’ attaccare solo l’avversario assegnato, effettuando degli 1vs1. il gol è valido su assist e tiro di prima. Quando si segna gli avversari del giocatore che ha segnato e di quello che ha fatto l’assist fanno 3 flessioni.

Clicca qui per vedere…

2vs4 + 3vs3
24 luglio 2015

2vs4 + 3vs3

In un campo di 40×30 m si gioca un 2vs4 + 3vs3 diviso in 2x parti.
1) In 1x quadrato di 10×10 m tracciato verso la metà campo si gioca un 2vs4 a torello o a possesso palla. Appena 1x dei 2x attaccanti conquista palla deve andare a giocare al limite d…

2v2 con transizione negativa
16 luglio 2015

2v2 con transizione negativa

Semplice 2v2 con l’innesco dato dalla simulazione di una “perdita” di pallone derivata da rinvio difensivo. I difendenti (azzurri), a turno, calciano la palla su uno dei due attaccanti (rossi) a scelta, palloni puliti (rasoterra, mezza altezza ecc), ch…

3vs2
3 maggio 2015

3vs2

Un giocatore conduce il pallone verso la linea di fondo per andare al cross.
I 3x attaccanti partono dal limite dell’area guardando la porta nelle posizioni indicate.
1) 1x difensore parte dalla linea di fondo nella posizione indicata con la porta al…

4 piave 4
3 maggio 2015

4 piave 4

Al via 1 e 2 conduzione ed 1vs1 con il portiere, poi M mette un pallone in mezzo 1 e 2 1vs1 per fare gol.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

4 piave 3
3 maggio 2015

4 piave 3

Al via 1 salto degli ostacoli e va in porta. 2 conduzione finta e dribbling sul cono passando nel quadrato, 3 salto nei cerchi e va a difendere su 2.
1) L’avversario arriva dal lato opposto.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

4 piave 2
3 maggio 2015

4 piave 2

Al via 3, slalom di corsa e poi va in porta. 1 conduzione, finta e dribbling sul cono e cross per 2 che arriva dopo una corsa dietro al cono.
1) Cambio del lato del crossClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

4 piave 1
3 maggio 2015

4 piave 1

Tutti i calciatori con un pallone, conduzione libera in uno spazio 15×20 mt.
1) Quando si incontra un cono finta e dribbling libero;
2) Al cono finta e dribbling con affondo
3) Al cono finta e dribbling con veronicaClicca qui per vedere l’esercizio …

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