Al segnale d’avvio dell’allenatore l’esercizio inizia con un possesso palla 3 contro 1 – I giocatori rossi possono muoversi liberamente all’interno del quadrato. Se il giocatore blu recupera la palla deve riuscire a guidarla il più rapidamente possibile attraverso la porticina. Solo il giocatore a cui viene intercettato il passaggio può inseguire il giocatore blu per impedirgli di guidare la palla attraverso la porticina. Se il giocatore blu riesce ad attraversare la porticina prende il posto del giocatore a cui ha intercettato il passaggio
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