Dividere i ragazzi in 3 squadre da 4:
affrontano un percorso di 15mt, con cambio di direzione verso un cono, poi capriola sulla stuoia e skip a 2 toccate tra i 2 over e finire dando la mano al compagno situato al lato opposto, che riparte eseguendo il percorso in senso contrario.
Vince la squadra che prima torna con le posizioni di partenza.
3 punti ai primi – 2 punti ai secondi – 1 punto ai terzi.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com