STIMOLARE IL CONTRASTO
. stimolare il contatto spalla a spalla evitando di esser spostati entro una certa linea
. difesa palla di schiena con difensore attivo deve resistere entro perimetro 3 metri per 5 secondi
. effettuare a coppie contrasto con partenza insieme frontale ( scegliere chi è prima l’attacante e il difensore ) + tiro in porta dopo difesa palla
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