Abbiamo 2 centrocampisti che fanno girare la palla. In una zona di campo delimitata da 6 coni si affrontano 2 rossi vs 2 blu. La finalità e quella di smarcarsi e ricevere palla nella zona di campo delimitata dai 6 coni scoprire la palla e andare a far…
Situazione 1:
Il giocatore A parte in guida della palla e questo costituisce il segnale di partenza anche per il difensore B, che gli corre incontro. Arrivato alla distanza di 1/1,5 metri, egli si ferma mettendosi sul fianco e arretra in corsa lateral…
Metà squadra blu si posiziona con i palloni sulla linea di fondo campo ai lati della porta; l’altra metà al centro del campo senza palla.
I blu fanno un lancio sul giocatore rosso e salgono; il giocatore rosso stoppa la palla ed effettua un 1vs1 col…
Metà squadra blu si posiziona con i palloni sulla linea di fondo campo ai lati della porta; l’altra metà al centro del campo senza palla.
I blu fanno un lancio sul giocatore rosso e salgono; il giocatore rosso stoppa la palla ed effettua un 1vs1 col…
Partita a ombra per fase difensiva, i giocatori blu si muovono in base al possesso dei giocatori rossiClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Semplice esercitazione per allenare le abilità difensive individuali e le abilità offensive collettive. L’innesco può essere dato o dal giocatore difendente con un lancio a uno dei due avversari, oppure dal mister che immette il pallone cedendolo a …
Esercitazione semplice per allenare le capacità difensive individuali. L’innesco è il pallone lanciato dal mister in direzione di chi attacca. Si può già stabilire quale delle due file è attaccante e quale difendente oppure determinare l’attaccant…
La squadra blu, effettua un giro palla continuato, al segnale del mister, la difesa e gli attaccanti dovranno raggiungere la linea tratteggiata, il possessore di palla dovrà accellelare la giocanda andando a passare la palla su un attacnte che farà l…
DOPO IL GIRO PALLA DIFENSIVO, A DESCRIZIONE DEL MISTER, FISCHIA E CHI è IN POSSESSO DI PALLA GUIDA LA PALLA A USCIRE, DOPO 10 MT, SI GIRA DI SCATTO E PUNTA LA PORTA PER FAR GOALS, GLI ALTRI 3 DOVRANNO ALLINERASI A DIFENDERE LA PORTA.Clicca qui per ved…
formiamo 3 gruppi di giocatori ,al via,il mister chiama porta piccola o grande,se dico piccola il giocatore di sinistra(arancio) si muove assieme al centrale che è in possesso palla,per affrontare in superiorità il giocatore bianco che nel frattempo …
L’esercitazione si svolge su metà campo, prolungando le linee laterali dell’area di rigore.
Giocatori necessari: 7 più portiere ma consiglio di lavorare con dei cambi
Lavoriamo con la difesa a 4. Mister in possesso di palla in prossimità del c…
Il difensore trasmette sull’attaccante centrale che orienta lo stop su un esterno per giocare 2vs1.
Terminata l’azione entra il terzo attaccante con la palla e un altro difensore per andare a giocare un 3vs2.
I difensori se recuperano palla devono fa…
