Esercitazione 1 per la pressione sulla palla 1vs1. Principi: 1) coprire 2) indirizzare 3) accompagnare senza farsi saltare. Il difensore cede palla all’attaccante azzurro e poi va in pressione. Chi attacca deve cercare di guidare la palla oltre la linea di meta.
Esercitazione 2 per la pressione in superiorità numerica (raddoppio) 2vs1. I difensori cedono palla all’attaccante (che deve portare la palla in meta) dopodiché lo attaccano per la riconquista secondo il principio che uno attacca e uno copre.
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