RICERCHIAMO LA SUPERIORITA’ NUMERICA SULL’ESTERNO CON SOVRAPPOSIZIONE ESTERNO BASSO.
STAZIONI:
1 E 4 ESTERNI BASSI
2 E 3 DIFENSORI CENTRALI E CENTROCAMPISTI CENTRALI
5 E 8 ESTERNI ALTI O CENTROCAMPISTI INTERNI
6 E 7 ATTACCANTI
ESERCITAZIONE:IL 3 LANCIA AL 5 CHE STOPPA E PUNTA QUADRATO E DA IN PROFONDITA AL 1 CHE DI PRIMA CROSSA PER 6 E 7 ,5 CONTINUA LA CORSA AL LIMITE PER EVENTUALE RESPINTA
DOPO SI RIPETE A DESTRA SEQUENZA 2-8-4
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