Fare 3 squadre.
Due squadre giocano una contro l’altra (sempre 2-3 tocchi) la terza squadra attende il suo turno.
Quando una squadra subisce gol esce dal campo e va a fare la navetta ed entra in campo la squadra in attesa e cosi di continuo.
12 Minuti
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com