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Motoria, slalom, 1vs1

Al via dell’ istruttore il giocatore bianco parte ed esegue un percorso motorio all’interno della scaletta ( skip, balzi, combinazioni mororie) successivamente prende la palla esegue il mini percorso in slalom (dx-sx interno, esterno, suola, collo) e va a sfidare in un 1vs1 il giocatore azzurro all’ interno del quadrato delimitato dai cinesini. Se l’ attaccante riesce a uscir dal quadrato con la palla il difensore deve lasciarlo andare a far gol. Il bianco prende il posto dell’ azzuro che andra in fila e nel mentre parte l’ arancio.

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