1. Al fischio dell’allenatore l’attaccante esterno (in possesso palla) esegue uno slalom fra i birilli, mentre il difensore cerca di coprire la distanza nel minor tempo possibile per poi accorciare verso l’attaccante e chiudere la traiettoria della palla filtrante.
2. L’attaccante in mezzo può partire quando vuole in modo da dettare il passaggio il profondità ed arrivare al tiro dentro l’area delimitata osservando però la regola del fuorigioco. Anche il difensore al fianco sceglie quando partire.
3. Il pallone deve essere colpito dentro l’area delimitata e di prima intenzione.
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com