Posizionare ddue ostacoli al centro della porta , posizionare due coni di diverso colore sulla riga dell’area piccola in corrispondenza dei pali della porta, il mister si posiziona fuori area.
Al fischio del mister, il portiere salta i due ostacoli a piedi uniti, scatta a toccare il cono del colore indicato dal mister ed effettua la parata nel senso contrario.
Variare il tipo di parata ( rasoterra – mezza altezza e rimbalzo
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com