Esercizio tecnico individuale
E’ una esercitazione che si svolge all’interno di un quadrato che può essere composto da diverse misure a libera scelta delle finalità tecniche che il tecnico vuole raggiungere. 3 giocatori si trovano sui cinsesini disposti in un quadrato e ne lasciano uno libero. Il giocatore con il pallone tra i piedi dovrà indirizzare il pallone proprio verso il cinesino lasciato libero che dovrà essere conquistato dal giocatore che si trova sul cinesino adiacente. E’ importante che ci sia la precisione del passaggio e la giusta potenza nell’esecuzione